As 5 Feridas Emocionais
O adulto que somos hoje, deve tudo a criança que nos fizeram ser. É isso que acontece quando a nossa criança interior cresce cheia de mágoas, marcas, feridas e dores não tratadas. Assim nasce um adulto cheio de armaduras internas e máscaras emocionais tentando sobreviver ao mundo presente, onde tudo é uma grande ameaça. Para isso desenvolvemos armaduras poderosas de controle e resistência a reviver as dores da infância.
As "Cinco Feridas Emocionais" são um conceito proposto por Lise Bourbeau em seu livro "As Cinco Feridas que Impedem Você de Ser Você Mesmo". Segundo Bourbeau, essas feridas são experiências emocionais negativas que ocorrem durante a infância e que continuam a afetar as pessoas na idade adulta. As cinco feridas emocionais são:
- Rejeição: Esta ferida ocorre quando uma pessoa experimenta a sensação de ser rejeitada, abandonada ou excluída, seja por pais, familiares, amigos ou outros significativos. Pode resultar em sentimentos de inadequação, baixa autoestima e dificuldade em se conectar emocionalmente com os outros.
- Abandono: Esta ferida surge quando uma pessoa se sente abandonada, negligenciada ou deixada de lado por aqueles em quem ela confia. Pode ocorrer devido à perda de um ente querido, divórcio, separação dos pais ou qualquer situação em que alguém se sinta deixado para trás.
- Humilhação: Esta ferida ocorre quando uma pessoa se sente desvalorizada, envergonhada ou menosprezada por outros. Pode resultar de experiências de bullying, críticas constantes, ridicularização ou qualquer situação em que a pessoa se sinta menosprezada ou menos digna.
- Traição: Esta ferida ocorre quando uma pessoa experimenta a quebra da confiança por parte de alguém em quem confiava, seja um parceiro romântico, amigo ou membro da família. Pode resultar em dificuldade em confiar nos outros, medo de se abrir emocionalmente e relacionamentos interpessoais problemáticos.
- Injustiça: Esta ferida ocorre quando uma pessoa sente que foi tratada injustamente ou maltratada de alguma forma. Pode resultar de experiências de discriminação, bullying, abuso físico ou emocional, ou qualquer situação em que a pessoa sinta que não recebeu o tratamento justo e equitativo.
Bourbeau argumenta que essas feridas emocionais podem moldar a maneira como as pessoas se veem, se relacionam com os outros e vivem suas vidas. Reconhecer e trabalhar para curar essas feridas pode ser um passo importante no processo de autoconhecimento e crescimento pessoal.
O processo terapêutico ajustado ao conhecimento desta consciência, auxiliará na sua cura da alma a encontrar um caminho mais leve e cheio de novas perspectivas de vida.